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除了清(🐯)热(⛓)解暑和补充水(⛏)分，我们还应该(gāi )注重营养的摄(💿)入(rù )。夏(xià )季虽然炎热，但我们(🕕)的身体依(🧓)然(🤒)需要各种营养(yǎng )物质(zhì(🐎) )来维持(⛽)正常的(🚱)生(🌙)理功能。在伏天饮食(shí )中，我们应(yīng )该注重蛋白质(🥥)、维(wé(🏩)i )生素(sù )和(👧)矿物质的(📙)摄入。蛋白质是人体的重(🤮)要(yà(⛲)o )营养物质，可(🍈)以帮助我(🌼)们修复(🚩)(fù(🥨) )和生长细(xì )胞。夏(xià )季(🙂)我们可以选择一些清淡的蛋白质食(shí )物，如鱼、鸡肉(ròu )、豆(🏐)腐等。维(wéi )生素和矿物质可以(😠)帮助我们增强免疫力(🧀)，保持身(🔭)体的(de )健(📭)康。夏季(jì )我们可以多吃一些水果和蔬菜，如(👷)番(🏢)茄、黄瓜、橙子等，以补(bǔ )充(chōng )维生素和矿物质。

王小帅凭获得柏林电影节(🐆)(jiē )最(👓)佳编剧银熊奖希望(wàng )王小帅导演(🍼)能(🈯)在柏林圆梦，也希望(💒)在他(🕐)电影上映之后，观(🎒)众们(🤣)(men )能一同乘上(💷)他(tā )创造的时光(guāng )机(🚵)，一同回顾我们(🔢)那(nà )共同经历(lì )的、有梦有泪的、(⏩)有悔有爱的三十(💓)(shí )年(🕧)。