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太极拳的基(jī )本(běn )原(🚶)(yuán )理(🚺)是以柔克(kè )刚，以(💚)静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注重身(🤥)(shēn )体的(🌜)放(fàng )松和内力的运用。太极拳的基本功包括站桩、推(🦏)手、单(dān )鞭、分腿、拗(🌑)步等(♈)。站桩(zhuāng )是太极拳的基本(🤭)姿势，通过(guò(🥖) )保持身体的平衡和稳定，训(🏒)练(📤)身体的内外协调能(néng )力。推(🃏)手是太(😻)极拳的特色技术(shù )，通过(👑)与他人进(🥃)(jì(🍐)n )行轻接触(💘)的(🏥)推、拉(👀)、按、顶等(🍀)(děng )动作，锻(duà(🐌)n )炼身体的灵敏(🥝)度和反应能力(📌)。

好像确实是这(🕙)样 别人(😓)看起来是(📺)你不知足 可你就是(shì )知(🦁)(zhī )道这(zhè )种生活(😐)不对劲(jìn )