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多任务是工作效率低下(xià )的(de )一大杀手。虽然(🕸)有(🥟)时(🏞)候需要同时处(chù )理(💼)多(🧣)个(😉)任务，但过多的多任(🐀)(rèn )务会分散(💗)注意力，降低工作效率。要(🦆)尽量避免多任(rèn )务，将注意(🏢)(yì )力集(📋)中在一项任务(wù )上，直到完成(🗝)或达到一个合(hé(🗨) )适的节(jiē )点再切换到下一项(🌗)任务。可(🐷)以通过制定(dìng )工作计(jì )划、设(shè(💳) )置专注时(🐆)间(🏌)段(🚝)和避免(🎉)干扰等方(❇)式来帮助(⌛)避免多(duō )任(🤛)务。

不仅仅在电影(yǐng )中如(🔪)此，在日(🌂)常(cháng )生活(📎)中(🚇)也是如(rú )此。”