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九十岁老人的饮食习惯是他(tā )们长寿的关键(🍛)之一(🏘)。他们(men )注重均衡(héng )饮食，多(🚒)摄(shè(🔕) )入(😍)(rù )新鲜蔬菜水果，适量摄入优质(🚝)蛋(🤒)(dà(🐧)n )白质和碳水化合物。他们(men )避免过量食用(yò(🎭)ng )高热量和(hé )高脂肪食(🥥)物(🕢)，尽量选择清淡(🌺)健康的食材。九十岁老(🕹)人还注重饮(yǐ(😗)n )食的多样性(📎)，尝(👾)(cháng )试各种不(❕)同的(de )食(👤)物，保(🔂)持营养(🙍)的多样性。

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