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除了清(qīng )热(🙊)解暑和(💸)补充水分，我们还(hái )应该(gā(🐖)i )注重(chóng )营养的摄入。夏季(🕚)虽(📄)然炎(yán )热，但我们的身体依然需要(🍊)各(🚊)种(🦆)营(✈)养物质来(🎞)维(💪)(wéi )持正常(🆙)的生理功能(néng )。在(zài )伏天(👹)饮食中，我们应该注重蛋白质、维生素(🌜)和(hé )矿(📄)物质的(de )摄入。蛋(dàn )白质(zhì )是人体的重(🏭)要营养物质，可以帮助我(😝)们修复和(hé )生长(🐪)细(🛡)胞。夏季我们(men )可以(🥗)选择一些(🥤)清淡的蛋白(bái )质食物(🚤)，如(🌴)鱼、(🐩)鸡肉(rò(🈚)u )、(🗼)豆腐等。维生素和矿物(🏣)质可以(💘)帮助我(wǒ )们增强免疫力，保持身体的健康。夏季我们可以(yǐ )多吃一些水果(🔶)和蔬菜(cà(🥑)i )，如番茄、黄瓜、橙(🌬)子等(🖌)，以补充维(wé(🖕)i )生素和矿物(wù )质。

他一边拼命(📞)往电影里面放彩蛋(dà(🤺)n )，一(🎼)边让(💫)电影里的人也(😊)拼命找彩(cǎ(📒)i )蛋(🎖)(dàn )，幕前幕后(hòu )互为景象(✴)；更有意思(sī(🌔) )的是，随(suí )着关卡的层层出(🔽)现，找(🌵)彩蛋(🛅)这个行为也被赋予了越来越多(👧)的意义。