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通过(guò(⏬) )以(🥄)上(shàng )的十个方(fāng )面(🐟)的技巧，我们可以提升自己的(de )情商，打造高情商的(🥨)聊天(tiān )技巧。情商(😇)高的人能够更好(🙉)地(🤾)与他人建(🚂)(jiàn )立联(lián )系，有效沟通，避免冲(💅)突。在聊天(🦐)中，我们(🗻)可(⏱)以通(📅)过积(🎖)极倾听(🎲)、表(🕵)达共鸣、(🛥)善于提问、避免冲突(🎑)(tū )、积极赞美、控制(zhì )情绪、尊重他人、(🔱)适时(shí )幽默和倡(👆)导(dǎ(🉑)o )积极态度等(❄)方式(shì(🕵) )来提升自己的情商(shāng )。这(zhè )些技巧(🛸)不仅可以帮助我们在聊天中更好地与他(tā(🔤) )人交流，还能够提升我们的人(⬇)际(⤵)关系和工(gōng )作(🚳)(zuò )效率。让(🍊)我们从现在开始(🔰)，积极应用这些(💓)技巧，成(chéng )为情商高的聊天(😔)达(🍉)人(rén )！

影片不再聚焦因年老体弱带来的机体功(gōng )能障碍，而是展(zhǎ(🗻)n )现患上(🌥)抑郁症的年(nián )轻儿(🍼)子(🔇)尼(🥪)古拉斯，如何在情绪的深渊(yuān )中徒劳地挣扎(😾)(zhā(🍑) )，以及身(⚪)边的亲人虽有心(xīn )搭救，却(🤴)似(sì )乎不得要领，或(huò )者力(lì )不从心的窘(🙀)境。