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面对(duì )军队的暴力行为，光州市(🗽)(shì )的民众展(🔳)现出了强(♉)(qiáng )大的团结(jié )与抵抗精(🌈)神(🎋)。他们(men )组织(💲)起来，与军队进行(⛏)激烈的对(❕)抗，要(yào )求军停止镇(😝)压，并(⌚)进行政治改革。光州市成为了反抗军统(😔)治的重要据(jù )点。

入伏的时(🆒)(shí )候(😸)，胃肠(cháng )道的(👏)消化功(🔒)能会减弱(😻)(ruò(🏽) )，容易引起消(xiā(🎎)o )化不良和(🌳)胃(✳)肠道(🌬)不适。选择清淡易消化的食物非(⌛)(fēi )常重要。可以选择一(🌍)(yī(🦏) )些清淡的蔬菜、鱼类、豆(🔇)腐等食(🖊)物，少吃(chī )油腻和辛(🦗)辣的食物。这样不仅可以减轻胃(🍒)(wèi )肠负担，还可以预防胃肠道疾病的发生。