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保持集中(🦐)注(zhù )意力是提高(⚫)工作效率(🗞)的关键(⛑)(jiàn )。要创造(zà(💏)o )一个专注(zhù(🦑) )的工作环(📑)境，减(🛂)少干扰和(hé )打扰(rǎo )，例如关闭社交媒(😟)(méi )体、设(⏰)置免打扰模式等(děng )。要养成(ché(😍)ng )专注的习惯，例如使用番(😾)茄钟等时间管理技巧，将工作时(😓)间切分(🍡)为专注(🎀)的时间段(duàn )，集(jí(🛩) )中注意(🌰)力完成任(🏄)(rè(🌦)n )务。要注意调节自己(🤺)的精力和(hé )注意力，合理安(⚪)排休息(🍖)时间，避免疲(pí )劳和(hé )压力对工作效率的(🏞)影响。

当然，这里的音乐(lè )不(😛)只是(shì )作为(wéi )配乐出现，影片将音乐设置成故(gù )事的必(🔅)需品：男(🔄)主角(🔘)Baby小时候(hòu )车祸留下了(💧)耳(📿)鸣(míng )的(🏜)后遗症，他(tā(🔁) )需要时刻(🗒)塞着耳机听音乐来盖过耳鸣。