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为(🤬)了保持(🚫)身心健康，我(🖌)们可以(yǐ )养成一些(👳)良(📁)好的习惯(guàn )。比(bǐ )如，每(měi )天保持充足的睡眠(mián )时间，避免熬夜；(🐋)定期进(🏼)行体检，及时发现和治疗身(🛋)(shēn )体(tǐ )的问题；学(🗄)(xué )会(🌎)放(🖕)松和减压(🖍)，比(👁)(bǐ )如通过冥想、听音(❓)乐、读(dú )书(shū )等方(🚰)式；保持良好的饮食习惯，多吃水(💽)果(🦅)、蔬菜和(🤬)谷物，少吃油腻和(hé )高糖食物(🛣)。

一(yī )方面(🔢)这个(🔠)故事(shì(🔬) )是贾樟柯以(yǐ )往作品中(zhōng )最常(😆)见的(➿)风格，小城镇的写实风。