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身体健(jiàn )康(⏺)是人们(men )追求幸福(✂)生活(👰)的基础，而滴水穿石的力量也可(⤵)以(🏅)(yǐ )在保持身(shēn )体健康(🎿)方面(💙)发(🏧)挥作(🏏)用。每天坚持适(shì(🤫) )量的(de )运动(🥍)(dòng )，如慢(🥛)跑、散步(😴)等(🎳)，通过长期(💔)(qī )坚持(chí(🥀) )，可以(yǐ )增强心肺功能，提高身体素质。良好(hǎo )的饮食习(xí )惯也是保持(🍼)健康(☝)的重(😋)要因素。每天坚持摄(shè )入足够的水分、蔬菜(🤙)和(hé )水(☝)果，远离垃圾食品，可以提高(🗾)免疫(🐽)力，预防疾病的发生。

不(😮)仅仅在电(🌸)影中如(rú )此，在日常生活中(🏗)(zhōng )也(yě(📊) )是(🆖)如此。”