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补充水分也是伏(fú )天饮食的重(chó(🔺)ng )要原则之一。夏(🔂)季天气炎(yán )热，人们容易出(🥍)汗，身体(🌻)的水分(fèn )流失较(🛃)快，因此我们需要多喝(👜)(hē )水来补充水(⛱)(shuǐ )分。一些(xiē )富(🍬)(fù )含水分的食物也(🌝)可以帮助我们补充水分(fèn )。比如，西瓜、哈密瓜、柚子等水(🎅)果(🍡)都是(🔞)(shì )夏季的水果(🚽)(guǒ )，不仅可(😰)以解渴，还(🍒)富含维生(shēng )素和矿物质。椰子水、绿豆汤(🥡)等(👫)清凉饮(🙂)品也是(🗓)(shì )夏季(jì(🎺) )的首选(xuǎn )，可以帮助我们降温(💦)解(jiě )暑(🌈)。

他说，欲望无休(xiū(🔎) )无止(🚹)，但我(wǒ )们要注(🐼)意(yì )吃(chī )相，对于(🗒)(yú )这份工作(🧟)，我(wǒ )们应有(🐌)起码的品味(☝)与(👝)现(📠)时代的审美，趋于(yú(🚑) )准确(💡)的表达(👈)，不(🏪)要让观众在漆黑的电影院里，因我们的草率无知甚至胡闹而(ér )感到(dà(🎿)o )羞愧。