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如(📅)果一直保(bǎo )持着相同的思维、(🥀)行为和习惯(guàn )，那么摆脱霉运(📏)将变(😍)(biàn )得十分困难。要摆脱霉运(🧡)，就(🏚)需要主(zhǔ(🚨) )动改(gǎi )变自己。要审视自己的思(🙎)维方(🍤)式，摒弃(🏑)消极的(de )想法(fǎ )，培(pé(👈)i )养积极向(😺)上(shàng )的思(🕋)维模式(🚈)。要调整自己(🍟)的行为(🐾)方式，学会主动积极地面(✡)对问题，解决问题。要(🍈)改(gǎi )变自己的(✊)(de )习惯，摒弃(👿)一些不良习惯，养成(🛹)良好的生(💌)活习惯。

每当(dāng )我陷入(🅰)人生低(dī )谷，我就会(🐹)重(🕔)(chóng )看宫(🌊)崎骏给出的解(🥒)法：