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合理安排(👰)休(xiū )息(xī )对(🖊)于提高工作(😥)效(xiào )率非常重(🧣)要。过度劳累会导致(🌺)疲劳(🍲)(láo )和注(🌿)意(❣)力不(bú )集中，降低工作(⚽)效率。要合(🦗)理(🗯)安(🤘)排休(xiū(🔞) )息时间，每隔(😌)一(🏄)段(🕡)时间就进行短暂的休息，例如(rú )站(zhàn )起来活(huó )动一(🥁)下(xià )、做些眼(💉)(yǎn )保健操等，有助于恢(🔙)复精力和提高工作(zuò )效率。要(🦁)保持良(⛵)好的作息习(💋)惯，保证充足的睡眠时间(jiān )，以提高身体和大脑的恢(huī )复能力。

它(🌹)讲，一个普普通通的小女(🧒)孩，突然闯入善恶交(🎪)错(🖍)的世界(😍)(jiè(❣) )，她必(bì )须学会(huì )独(dú )自生存。