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合理安排作息时间对于备战(zhàn )高(⬆)考(😿)非常重(🐎)要。考(👳)生(🐹)要保(bǎo )证(㊙)充(🎏)足的睡(🔄)眠时间。睡眠是恢复(🏌)身体和(😄)(hé )大脑功能的(😃)重要途径，保证充足的睡眠可以提高(gāo )学习效(👡)果。考(🈚)(kǎo )生(shēng )要合理(lǐ )安排休息时间。适当的(🔁)休息可以帮生(➖)放(fàng )松(sōng )身(shēn )心，缓(huǎn )解学习压(🤓)力，提高(📸)学习(xí )效率。考(kǎ(📔)o )生还要合理安排饮(🗓)食时间。良好的饮(✈)食(👡)习(xí )惯可以提供足够(🎣)的(🈹)营养，保持身(🀄)体健(jiàn )康，有利(🍐)于学习和(🎷)复习。

小时候(🍃)看完(🏝)只留(🤛)下(xià )恐(kǒng )惧、惊吓的(🔜)情绪，现在(zà(🛫)i )终于看(🌈)懂了，准备重(chóng )温一遍，也是给(😏)即将步(bù )入社会的自己提(🕠)个(📯)醒，谢谢解读😘👍(🥊)