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除了(👆)技术训练和身体素质(zhì )训(🚛)练(🔜)(liàn )，还需要进行一(📲)些针对具体球技的练(liàn )习。例如，如果你(😈)想提高(gāo )自己的发(🚞)球技术(😦)，可以(🌇)找一个合适的训练伙伴，进(👒)行大量(🏸)的发(🧕)球(🅰)练习。如果你(nǐ )想(xiǎ(🕹)ng )提高自己的扣杀技(🆑)术，可(kě )以找(zhǎo )一个(🎷)训练伙(huǒ )伴(🌲)进行(💗)(háng )反复的扣杀对练。通过(🎇)不(bú )断练习和(🤛)反复磨砺，你(🤡)的(♌)球技将得到显著提高(gāo )。

学会运用时间，利用(🥝)时间拓(😞)展出(👇)(chū )空间(jiān )，从(📨)而(⛱)解锁更(gèng )多地姿势。