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在大暑时节，人们(🏴)容易(yì )食欲不振和(🦖)胃口(kǒu )不(👒)好。为(wéi )了解腻和增加(👞)食(shí(🌭) )欲(💳)，可以多食(🎎)用一(yī )些清爽解腻的凉菜(🚢)。凉菜不(bú )仅口感(📒)清爽，而且富(fù )含蔬菜和水果，有(🖕)助于提(🍤)供(🌮)营养和(👛)增加饱(bǎo )腹感。例如(🔛)，凉拌黄(⬛)瓜、(🕝)凉拌(bàn )西红柿等都是不错的(de )选(xuǎn )择，它们不仅美味可口，还有(🛋)利于消化(huà(🧢) )和排毒。

小(xiǎ(🔢)o )时(shí )候看(👷)完只(zhī )留下恐惧、惊吓的情(qíng )绪，现(🔹)在终于看懂了，准备(⛩)重温(🎼)一遍，也是给(gěi )即将步(💭)(bù )入社(💪)会的(🛅)自己提个醒，谢谢解读😘👍