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多任(🎚)务是工(🆑)作效率低下(🐿)的一大杀手。虽然有时候(🦗)需(🤫)要(yào )同时(shí )处理(lǐ )多个(🐬)任务(🛋)，但过(🖋)多的(🔷)多任务(wù )会分散注意(yì )力，降低工作(zuò )效率(📛)。要尽(🐯)量避免多(👀)任(🌵)务，将注意力集(jí )中(🔝)在一项任(🕑)务上，直到完成或达到一个(🕹)合适的(🔚)节点再(🕘)(zà(👏)i )切(qiē )换到下一项任务(🚢)。可以通过制定工作计(jì(⛩) )划、设(🕊)置(🌓)专注(zhù )时间段和避免(🎮)干扰等方(🤱)式来帮(bāng )助(zhù )避免多任(🗞)务。

她先失去了名字(zì(🏇) )，然后(💣)又(🦉)找回了(le )名字。