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普贤菩萨真言的(de )具体内容是(shì )：“嗡(🔐) 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶(🦂)(hē )”，这是梵(fàn )文的音译，也可以(🌾)用汉(hàn )字写作“唵(🛺) 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真(🎓)言的念(🏈)诵(💾)需要(yào )用到腹(fù )式呼吸法，通过深呼(😉)吸和专(zhuā(⚡)n )注的念诵(🌶)，将心神集(🗺)中在真言上(🔰)，以此达(dá )到净化心灵(📤)、(📝)开(kāi )启(🐾)智慧的目(🤩)的。

她(tā(⛸) )先(💼)失去了名字(zì )，然(❔)后又找(🚰)回了名字。