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根据自己的需求(🐩)和(hé )身(shēn )体状况，选择适合的(de )穴位(wèi )进行贴敷。常(📎)(chá(🤶)ng )用的穴位有足三里(🖼)、关元、气海(😷)、大椎(🚦)、肩井等。足(zú )三(🛢)里(👝)位于小腿(tuǐ )前(qián )外侧髌骨下方(💌)三寸，具有(yǒu )补气养血、健脾益胃的(de )作用。关(🌠)元位于(yú )脐(qí )中央，可(🆕)调节脾胃功能，增强体质(📔)。气海位于(🅱)脐下(🔵)三(🔨)寸，具(🏎)有温中止痛、活血化(huà )瘀的功效。大椎位于颈椎第七(qī(⛰) )椎棘(🗨)突(🏪)下，可缓解(🎼)颈肩疼痛(tòng )和头晕等(👣)症(🏥)状(zhuàng )。肩井位于肩胛(🌹)骨下角外侧，可舒(🍐)筋活络，缓解(jiě )肩(jiān )颈肌(jī )肉疼痛。

我想(🧢)对大家说(🕢)(shuō )的是：别担心(🌒)，最后一切都会平安(🌿)无(wú(🗳) )事的(🎫)，总会(huì )有什么在(💿)那里等着(🎥)你(nǐ )。