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在我们的日常生活(huó(👵) )中，酒精是一种常见的心情(qí(📆)ng )调节剂。有时候，人们会(🐪)选择在(🍵)喝酒的过(🌁)程(chéng )中放松自己，释(🖋)放压力(lì )。当酒精的摄入量(liàng )过多时(🌮)，它(🌷)就会对(🛺)人的身体和(🎀)心(xīn )理产生不良影响(⛔)。特别(🍫)是对于(yú )年(🎖)轻(🔭)(qīng )人来说(shuō(😭) )，他(🔹)们的自控能力(👤)相(🥨)(xià(🔐)ng )对较弱，很容易陷入(🗞)酒精的困扰中。

每当我陷入人生低谷，我就(jiù )会(🌟)重看宫崎骏(jun4 )给出的解(🧜)(jiě )法：