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多(duō(🌑) )任务(wù )是工作效(🤲)率(lǜ )低下(xià(🤑) )的一大杀手。虽然(🦕)有时候需要同时(🐇)处(🏄)理多个(🐠)任务，但过多的多任(🌺)务会(🍿)(huì )分(fèn )散注意力，降低工作效率。要尽量避(bì )免多任务，将注意力集中在一项(xiàng )任(㊗)务上，直到完成或达到一(📎)个合(hé )适的节点再切换到(dào )下一(yī )项任务。可以通过(🎊)制(🔶)定工作(zuò )计(jì )划、设置专注时间段和避免(🐥)干扰等方式来(🦒)(lá(👢)i )帮助避(🔔)免多任务(🔛)。

“千寻(xún )是(🔤)个平(píng )常的(👻)女孩子(zǐ )。她不(⌛)是一(🥊)个会(🍂)飞的或者有超能(🈺)力(♌)的人，她(🥑)随处(chù )可见。