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普贤菩萨真言的具(jù )体内容是(shì )：(㊗)“嗡(👮) 嗡 嗡 南(🚷)(nán ) 娑(😈) 婆 婆(🔓)(pó ) 訶”，这是梵文(🎏)的音译，也可以(🍩)用汉字写作(🕦)“唵(ǎn ) 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真(zhēn )言的(🎛)(de )念诵需要用到腹式(🌃)呼(😔)吸法，通过(guò )深呼吸和专注的念诵，将心神集中(📊)在真言上(👧)，以此达(😞)到净化心灵、开(kāi )启(qǐ )智(🚦)慧的目(🖤)的。

我想对(duì )大(💏)家说(😘)的是(🐉)：(🎑)别担(dān )心，最后一切都会平安无事(shì )的，总会(🌜)有什么在那里等着你。