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刻意练习(xí )是指通(🔸)过有(yǒu )目的、有计划(huá )、有针对性(🌁)地练习来提(🤫)高自(🐼)己的能力。刻意练习的关键在(🛎)于对练习(✍)内容(róng )的选择和反馈的及(🍸)时性。在进行(há(📑)ng )刻意(🚙)练习时，要选(👈)择适合自己(jǐ )的练习内容，并(😴)及时获(huò )取反馈，及时(shí(⛄) )调整(🖤)自(🤶)己(🎹)的练习(xí )方法(fǎ )和(🌛)策(👙)略。

所谓能(🌧)者(zhě )多劳(🎳)(láo )，能力越大，责任越大。