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刻意练习是指通(📒)过有(🍁)目的、有计划(🍵)、有针对性地(💎)练习来提高自己的能(🍬)(néng )力(🌠)。刻意练(🕵)(liàn )习的(🛋)关键(🍣)在于对练习内容的选择(zé )和反馈的及时性。在进行刻意练(👰)(liàn )习时，要(✔)选择适合自(👌)己的练习(xí(🔃) )内容(🔏)，并(bìng )及时获取(💓)反馈(👼)(kuì )，及时调整自(🈂)己(jǐ )的练习方法(😟)和策略。

不仅仅在(zài )电影(📺)中(💤)如此(🥢)，在日常生活中也是(shì(🥘) )如此(cǐ )。”