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孕妇失(🌏)眠是一个常见(🌨)的(de )问题(tí )，但通(tōng )过调整作(zuò )息时间、创造舒适的睡眠(🐒)(mián )环境、放松身心等方法，可(❤)(kě(🧐) )以(🎂)有效(xiào )缓解失眠问题。孕(yù(🆔)n )妇应(yīng )该注意预防措施(😭)，建(🍜)立(🗡)良好的睡眠(🎺)习惯，保持(chí )良(🤠)好(⤴)的心态，以(🏈)预防(🍈)失眠问(🧥)题(🚓)的发(fā )生。如果孕妇的失眠问题严重影(😚)响(🔏)到(🦏)日常生活，应(🕡)及时寻求专业帮(bāng )助。只有保证(🤱)良好(hǎo )的睡眠(🕐)质(🌥)量，孕妇才能(néng )度过一个健康、舒适(🍏)的(de )孕期。

其中眼(🥢)镜狗皮博(bó(🙆) )迪(dí )先生由的呆萌(mé(🚫)ng )老(🚻)爸泰(tài )布利尔配音，而眼镜(jìng )男孩舍曼则由中年仅(jǐ(🅰)n )9岁(😋)的小(🧗)蜘蛛(❔)侠麦克斯查尔斯献声出演。