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博尔特(🐨)的成功(gōng )不仅仅是靠天(tiān )赋，更(🤰)是靠他(🚸)的(🔘)刻苦(💍)(kǔ(🔒) )训练。博尔(ěr )特注重全面发展，他的(🚏)训(xùn )练涵盖了力量(🐹)训练、爆发力训练、灵活性训练等多个(gè )方面(✂)。他还(🚦)注重心理训练和营养调理(🐇)(lǐ )，以(yǐ )保持(🦁)身体(🎰)(tǐ(🗽) )和心理(lǐ )的(de )最佳状(🥐)态。博尔特(🚎)的训练秘诀为他的(🦒)成功打下了坚(jiān )实(🏦)的(🛂)基础。

像个愣头青，也成(🎼)为香港(gǎng )文化的缩(🎴)影(yǐng )。