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情商(shāng )高的人懂得控制自己的(de )情(qíng )绪，在聊(liáo )天(tiān )中(💑)不会因为情绪(⚓)波动而失去理智。他们会(🏴)(huì(🎄) )通过(🏣)深(🔝)呼(♐)吸、放松(🐣)肌肉等方(🦇)式(🤴)来缓解自(🎎)(zì )己的情绪压力，保持(chí )冷静和理(lǐ )性(💷)。这种(👮)情绪控制的能力能够(gòu )让他们在聊天中更好地应(⛽)对各种(💁)情(🤛)境，避免(🏩)情绪冲动(🔰)导(🤡)致的(de )不良后果。

我想，这(zhè(🚇) )很(🙌)大一部分也是得益于庄(zhuāng )文(🐜)强(qiáng )导演思(🕺)维缜密的编剧能力。