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身心健康是开启(🏧)美好一天的(de )基础。我们(🍷)应(♏)该(gā(🐦)i )注重身(shēn )体(🐝)和心理的(🥇)健康，保持良好的生(shēng )活习惯(guà(💴)n )和(🐀)(hé )心态。身体健(jiàn )康包括良好的饮食习惯、(🥃)充(🕒)足(zú )的睡眠、(🚔)适量的(⚓)运动(🎹)等。心理健康包(♿)括(🐊)积极的心态、良好的情绪管(guǎ(👖)n )理、(👠)减轻压力等。

我想对大家说的是：别担心(xīn )，最后一切(🥌)都会(huì )平(🚊)安(ā(🙄)n )无事(🎐)的，总会有什么在(zà(😳)i )那里(🙌)等着你(♏)。