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要实(🐟)现梦境觉(jiào )醒，我们可以尝试(😁)一些方法(fǎ )。一种(zhǒng )常(cháng )用的方法是通过“梦境日志(🏊)”来记录我们(👆)的(🤓)梦境(🥨)，这样可(🀄)以增强我们对(🍫)(duì(🤙) )梦(🥊)境的记(📑)忆(yì(🔁) )和觉(jiào )察能力(lì(🤷) )。进行一些梦境入门练(liàn )习(📗)，如(💸)(rú )通过反(🍳)复问自己(jǐ )“我(🚸)正在做梦(🖍)吗(🆕)？”来培养梦境觉醒的习惯。

好像(🦔)确(🧔)实(💚)是这样 别人看起来是你(nǐ )不(🌚)知足 可你就是知道这种(🕔)(zhǒng )生活(huó )不对(🐱)劲(🐡)(jìn )