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多(🍗)任务是(shì )工作效(🕢)率低下的一大杀手。虽(👑)然(rán )有时候需要同(🎼)时处(🖋)理多个任务，但过多的多任务(wù )会(🤳)分散注意力(lì(⛏) )，降低工作效率。要(yào )尽量避免多任务(🚂)，将注意力(🐼)集(🤱)中在一项任务上，直到完(🌨)(wán )成或达到一个合适(shì(👬) )的(👆)节点再切(qiē )换到(📰)下一项任(📬)务。可以通过制定工作(zuò )计划、设(🈷)置(🍃)专注时间段和避(🗂)免干扰(🎆)等(🐇)方式来帮助(zhù )避免(😄)多任务。

小时候看完只留下恐惧、惊吓(🚟)的情绪，现在终(zhōng )于看(kà(🏽)n )懂了，准备(🙎)(bèi )重(🌗)温一遍，也(🦀)是给(🥣)即将步入(📖)社会的自己提个醒，谢谢解(jiě )读(dú )😘👍