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冬至也(🥛)是进行适当运(🖌)(yùn )动(🗼)锻炼的好时(🀄)机。人们可以选(🤴)择一(🥉)(yī )些室内运(🐓)动，如瑜伽、太(🈴)极拳等，来保持身体的(de )活(huó )跃度和(hé )灵(👤)活(huó )性(💼)。适当的运(yùn )动可以促进血液(😘)循环，增强免疫力(🎨)，预防冬(😌)(dōng )季常见(🛁)的疾病。

“千寻是个平(🈲)常的(➖)女孩子(💴)。她不(🦊)是一个会(huì(🆘) )飞的(de )或者有超能力的人，她(tā )随处(🍄)可见。